ویزاهای کوتاه مدت ایتالیا با نام روادید متحدالشکل کوتاه مدت (ویزای شینگن) برای اقامت حداکثر ۹۰ روزه در یک بازه زمانی ۱۸۰ روزه جهت سفر به حوزه شینگن صادر میشود، مشروط بر اینکه تنها مقصد یا مقصد اصلی سفر «ایتالیا» باشد. کشورهای عضو پیمان شنگن این اختیار را دارند که در مبادی مرزی کشورشان از ورود مسافرانی که بدون در نظر گرفتن دستورالعمل فوق، روادید شینگن اخذ کرده‌اند، جلوگیری کنند.
کلیه متقاضیان ویزای ایتالیا برای درخواست ویزا باید برای تعیین وقت اقدام کنند. تعیین وقت سفارت ایتالیا به دو روش امکان‌پذیر است (هر دو روش به صورت آنلاین انجام میشود)؛
در مرحله بعد نیز متقاضی باید در موعد مقرر به همراه مدارک درخواستی جهت ارائه اطلاعات بیومتریک و. مراجعه کند.
منبع : کجارو
محصولاتی برای رفع موهای زاید
متاسفانه بسیاری از خانم‌ها و آقایان فقط با شنیدن نام وسایل آرایشگاه از دوستان و آشنایان، بدون تحقیق و بررسی لازم اقدام به تهیه آن میکنند و علاوه بر ضرر مالی گاه دچار عوارض یا مشکلات بهداشتی و یا ناراحتی های حاصله از کیفیت پایین برخی از لوازم آرایشگاه نه یا مردانه می‌شوند. در نظر گرفتنِ میزان عمر مفید و استاندارد بودن وسایل آرایشگاهی از اهمیت بسزایی برخوردار است که فقط با تجربه‌ی حضور طولانی‌مدت در بازار لوازم آرایشی که شیک فام مفتخر به آن است، حاصل میشود. گاه اینترنتی شیک فام پر کاربردترین دسته‌بندی‌های وسایل آرایشگاه نه و مردانه را بررسی و در هر دسته بندی اقدام به گلچین کردن محصولاتی معتبر و کاربردی کرده است. شیک فام در تمام مراحل وسایل اپلاسیون – لوازم کوتاهی – لوازم یک بار مصرف آرایشگاهی و محصولاتی همچون موم اصلاح– موم داغ کن و قیچی با حفظ سرعت‌عمل در خدمت شما خواهد بود حتی میتوانید لوازم تحریر فرزندانتان را با تضمین‌های ذکر‌شده برای محصولات آن، صد درصد واقعی است.
شمع اصلاح سکه ای آلورا اطلس 500 گرم
وکس صورت با بهترین قیمت
· توان چسبندگی بالا به پوست
· حاوی عصاره آلورا برای تحرک کمتر پوست
· شفاف کننده و نرم کننده پوست بدن
· جلوگیری از رویش مو های زیر پوستی
· مواد تشکیل دهنده : صمغ رزین ،گلیسیرین،اتیلن گلیکول ،رزینات،روغن گیاهی آلورا ،اسانس های مجاز
طریقه مصرف : شمع اصلاح را در دستگاه موم داغ کن آب کرده و مقدار کمی را با کار،توجه داشته باشید که بسار داغ نباشد که باعث سوختن پوست گردد. بعد از خشک شدن بر خلاف جهت رویش مو ها به سرعت شمع اصلاح را کنده تا موها کاملا کنده شوند.
اپیلیدی فیلیپس مدل HP6420
اپیلاتور فیلیپس مدل hp6420 با 20 موچین فشرده شده در کنار هم از جنس استیل ضد زنگ، حتی موهایی با ارتفاع کمتر از نیم میلی‌متر را نیز به آسانی برطرف می‌کند. این دستگاه برای استفاده‌ی بانوان میباشد و دارای دو دور تند و کند است.
طراحی اپیلیدی فیلیپس HP6420 ارگونومیک بوده و به همین دلیل خوش‌دست است و قابلیت مانور حرکتیِ همه‌جانبه را با یک اشاره و به راحتی فراهم می‌سازد.
اپیلاتور فیلیپس مدل HP6420 با برق خانگی متصل به سیم کار می‌کند و دارای سرعت بالایی است. سَریِ آن قابل جدا کردن و شستشو می باشد و یک عدد برس کوچک نیز برای تمیز کردن موهای باقی‌مانده بر روی سَری دستگاه دارد.
طرز استفاده از اپیلاتور فیلیپس مدل HP6420 :
برای نقاط حساس‌تر بدن از سرعت کم دستگاه و برای نقاطی که موهای ضخیم‌تری دارند از سرعت زیاد دستگاه استفاده کنید. اپیلاتور را با زاویه‌ی 90 درجه روی پوست قرار دهید، با یک دست پوستتان را کمی بکشید و اپیلاتور را با دست دیگر در جهت خلاف رویش موها بر روی پوستتان به حرکت درآورید. دقت کنید که دستگاه را به صورت چرخشی و یا عقب جلو کردن مورد استفاده قرار ندهید.
ژیلت هم میتواند کمک کند برای از بین بردن موهای زاید بدن که میتوانید از شیک فام تهیه کنید.
| روزهای هفته | صبحانه | میان وعده | ناهار | میان وعده | شام |
|---|---|---|---|---|---|
| روز اول (روز سیب) | دو عدد سیب سبز+یک مشت بادام | یک عدد سیب | سالاد مرغ و سبزیجات رست شده | یک عدد سیب | سه عدد سیب |
| روز دوم (روز برنج) | یک کاسه برنج با کشمش | یک عدد سیب+نصف پرتقال | یک کاسه برنج با سینه مرغ و سبزیجات رست شده | یک عدد سیب سبز | یک کاسه برنج با کدو سبز و کلم بروکلی رست شده |
| روزسوم (روز پنیر کاتج) | یک فنجان پنیر کم چرب+توت | کرفس | یک فنجان پنیر کاتج+سالاد سبزیجات | دو برش موتزارلا و یک عدد خیار | یک فنجان پنیر+یک عدد سیب |
| روزچهارم (روز هویج) | دو هویج+یک سیب+روغن زیتون | یک هویج بزرگ | هویج، کدو سبز و سینه مرغ رست شده | یک عدد سیب سبز | یک عدد گریپ فروت و یک فنجان ماست |
| روزپنجم (روز چغندر و هویج) | چغندر+هویج+روغن زیتون | یک عدد سیب سبز | یک کاسه برنج با قارچ | یک عدد سیب سبز | هویج و چغندر بخارپز+روغن زیتون |
| روزششم (روز سیب) | دو عدد سیب سبز+یک مشت بادام | یک عدد سیب | سالاد مرغ و سبزیجات رست شده | یک عدد سیب | سه عدد سیب |
| روزهفتم (روز برنج) | یک کاسه برنج با کشمش | یک عدد سیب+نصف پرتقال | یک کاسه برنج با سینه مرغ و سبزیجات رست شده | یک عدد سیب سبز | یک کاسه برنج با کدو سبز و کلم بروکلی رست شده |
اگر قصد دارید از رژیم لاغری سیب استفاده کنید و از فواید آن بهره‌مند شوید، باید قوانین زیر را رعایت کنید.
رژیم لاغری سیب به گروه رژیم‌های تک خوری (monodiet) تعلق دارد و دلیل انتخاب این میوه برای رژیم لاغری این است که سیب‌ها، یک منبع عالی از ویتامین‌ها و میکرو عناصر هستند که عناصر مورد نیاز بدن را تامین میکنند. بزرگترین بخش این عناصر، در پوست سیب است، پوست سیب مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌های A ،C ،B ،P و همچنین آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، کلسیم، مس، پکتین، فروکتوز و اسید فولیک دارد که همگی به تنظیم روند هضم و تسریع متابولیسم کمک میکنند.
در نسخه ۵ روزه‌ی این رژیم، چای سبز بدون شکر، آب معدنی و کفیر می‌توانند در زمان رژیم مصرف شوند. شما به حدود دو کیلوگرم سیب احتیاج خواهید داشت که در طول روز به طور مساوی مصرف می‌کنید. این سیب‌ها را میتوانید تازه بخورید یا آنها را با عسل و آبلیمو طبخ کنید. بنابراین شما با مصرف منظم سیب، در این یک هفته قادر به کاهش وزن و تنظیم فشار خون خود خواهید بود.
اما در رژیم لاغری ۷ روزه سیب، شما در روز اول و آخر تقریبا ۱ کیلوگرم و در بقیه روزها ۲ کیلوگرم سیب می‌خورید. سیب خام و همچنین سیب پخته، حاوی مقدار بسیار زیادی پکتین است که به شما کمک می‌کند بدن را از کلسیم و نمک‌های فلزی پاکسازی کنید.
دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه در این رابطه گفته است: «همه‌ی رژیم‌ها باید متعادل، متناسب و متنوع باشند. تنوع به این معناست که همه نوع گروه غذایی را داشته باشند، متناسب به این معنا که رژیم باید با بدن فرد تناسب داشته باشد و متعادل یعنی تمام گروه‌های غذایی باید به طور متعادل در طول رژیم تقسیم شوند.
براین اساس، هر رژیمی که از این اصول پیروی نمی‌کند، اساس علمی ندارد. رژیم‌های تک خوری، اگر چه در مدت زمانی کوتاه وزن را کم میکنند، اما این وزن خیلی زود بازمی‌گردد. به علاوه اینکه ممکن است خسارات جبران ناپذیری به بدن وارد کنند.
حتی در رژیم‌های تک خوری کوتاه مدتی که ادعا میشود، بدن را سم زدایی میکنند، باید تامل کنید. سموم بدن توسط کبد و کلیه دفع می‌شوند و تا زمانی که فعالیت این دو عضو مختل نشده باشد، نیازی به اعمال فشار برای دفع مواد اضافی در بدن نیست.»
این رژیم از مواد غذایی ارزان قیمت تشکیل شده است، بنابراین هرکسی میتواند آن را اجرا کند. همانطور که گفته شد، روزانه باید حداقل یک لیتر آب بنوشید. بنابراین، خوردن این حجم از سیب، دستگاه گوارش شما را اذیت نخواهد کرد و به یبوست مبتلا نمی‌شوید.
اما رژیم لاغری سیب معایبی نیز دارد. همانطور که می‌بینید، تنوع غذایی در آن کم است و احتمال دارد شما را بی حوصله، ضعیف و عصبی کند. همچنین سیب دارای خواص اسیدی است که گاهی درد و سوزش معده میشود. به خصوص اگر معده حساسی دارید، باید قبل از عملی کردن رژیم لاغری سیب، با پزشک م کنید چرا که اثرات مخرب آن شاید جبران ناپذیر باشند و در نهایت، بعد از این یک هفته، اگر نتوانید ولع خود را نسبت به غذا کنترل کنید، مطمئن باشید که وزنتان دو مرتبه باز خواهد کشت.
بیشتر بخوانید: فواید رقص زومبا در تناسب اندام و لاغری
اگر عاشق و گشت و گذار در مراکز گوناگون و متنوع هستید و از این که مغازه ها و برندهای مختلف را تماشا کنید و در نهایت زیبا ترین آن ها را اری کنید و یا اگر دوست دارید به هر شهر و یا کشوری که می روید بهترین و زیبا ترین یادگاری را تهیه کنید و با خود به همراه بیاورید بهتر است با بهترین مقصدها برای در نوروز ۹۸ نیز آشنا شوید و سری هم به آن ها بزنید و یکی از این مقصدهای محبوب را برای سفر انتخاب کنید .
در سفر با تور تایلند ، آژانس مسافرتی سلام پرواز انتخاب های گوناگونی برای گشت و گذار در اختیار افراد علاقه مند قرار می دهد و این قبیل از افراد می توانند با انتخاب هر کدام از تورهای در نظر گرفته شده برای این کشور چون تور پوکت ، تور بانکوک و تور پاتایا سفری جذاب را آغاز کنند و دلنشین ترین و شیرین ترین سفر طول عمر خود را تجربه نمایند و البته شاید جالب باشد که بدانید سلام پرواز برای آن دسته از افراد علاقه مندی که دوست دارند تا از این چند شهر بسیار زیبا و خیره کننده در یک برنامه زمانی اختصاص داده شده به سفر و یا به صورت هم زمان دیدن کنند نیز یک خبر بسیار خوش و مسرت بخش دارد و آن هم ارائه تور ترکیبی تایلند از سمت این آژانس محبوب و دوست داشتنی می باشد ، پس اگر این نوع از تور تایلند را انتخاب کنید هم می توانید از مراکز بسیار لوکس و مجلل بانکوک دیدن کنید و هم می توانید به شهر عشاق و مروارید دریای آندامان یعنی پوکت وارد شوید و از تماشای جزیره ها و آب های زلال دریای آندامان نهایت لذت را ببرید و یا می توایند از شهر فستیوال ها و جشنواره های رنگارنگ یعنی پاتایا هم دیدن کنید و از این طریق غرق در شور و نشاطی خاص شوید .
طبیعت بی همتا و منحصر به فرد ، سواحل ماسه ای خیره کننده و رویایی ، جزیره های گوناگون و جذاب ، معبد های افسانه ای و راز آلود ، مردمانی مهربان و خوش برخورد ، رستوران های خیابانی و غذاهای خوش عطر و طعم تماما ما را به یاد کشور تایلند خواهند انداخت اما در بین تمامی این ویژگی های عالی و خاص مراکز بانکوک چیز دیگری هستند و توانسته اند افراد بی شماری را شیفته خود کنند ، در واقع می توان گفت تمامی جاذبه های طبیعی و تاریخی تایلند به یک کنار و مراکز لوکس و شیک بانکوک نیز به یک کنار دیگر ، پس اگر عاشق و تهیه بهترین و زیبا ترین صنایع دستی و همچنین یادگاری و سوغاتی از کشور تایلند به خصوص در این روزهای نوروزی هستید بهتر است زمان را از دست ندهید و همین الان از میان پکیج های مختلف تور تایلند نوروز ۹۸ یکی را انتخاب کنید و سفر به یادماندنی خود را آغاز نمایید .
آژانس سلام پرواز در نظر دارد تا تور تایلند نوروزی امسال خود را با پروازهایی چون ماهان ، امارات ، عمان ایر و قطر ایرویز ایر آغاز کند و تمامی گردشگران را از خدمات کامل تور چون ترانسفر فرودگاهی رایگان ، تور لیدر فارسی زبان مسلط ، گشت شهری رایگان و اخذ ویزا تایلند در کوتاه ترین زمان ممکن و خیلی از موارد دیگر بهره مند کند تا افراد بتوانند با خیالی آسوده و راحت سفر دلچسب و شیرین خود را شرئع کنند و البته نا گفته نماند که برای رزرو تور های مختلف تایلند می توانید خیلی راحت به وب سایت سلام پرواز مراجعه کنید و بعد از اطلاع از شرایط تورها یکی را انتخاب نمایید و برنامه ای مناسب برای سفر به یادماندنی خود در نظر بگیرید .
اگر با تور دبی همسفر شوید و به این شهر شیخ نشین امارات متحده عربی قدم بگذارید می توانید علاوه بر بازدید از کلی جاذبه های مدرن و خیره کننده چون بلندترین و مرتفع ترین سازه دست ساز بشر یعنی برج خلیفه و یا تماشای بزرگ ترین آب نمای موزیکال در سر تاسر دنیا به وسیع ترین و بزرگ ترین مرکز در کل جهان هم قدم بگذارید و از این امر نهایت لذت را ببرید و کلی به وجد بیایید ، دبی مال همان بزرگ ترین مرکز جهان می باشد که توانسته بیش از ۱۲۰۰ گاه بسیار مجهز و با کیفیت که در آن ها می توان معروف ترین و مشهورترین برندهای روز جهان را مشاهده کرد در خود جای دهد .
بیشتر افراد تور دبی را تنها برای تماشای برترین و اولین سازه ها انتخاب می کنند و به نوعی عاشق و دلباخته تکنولوژی و پیشرفت هر روزه این شهر عربی می باشند اما بعضی ها هم این شهر را تنها و تنها برای مراکز گوناگون آن انتخاب می کنند چرا که این شهر توانسته از مراکز و بازارهای بی شمار اما متفاوتی برخوردار شود ، مراکز دبی توانسته اند همچون یک جاذبه گردشگری فوق العاده مناطق دیدنی بسیاری را در خود جای دهند پس با ورود به این مراکز به اصطلاح می توانید با یک تیر دو نشان بزنید هم از در مجلل ترین و شیک ترین گاه ها و مراکز لذت ببرید و هم از امکانات رفاهی و مناطق دیدنی بهره مند شوید به طور مثال اگر در سفر خود به دبی مال بروید می توانید علاوه بر از آکواریومی غول آسا نیز دیدن کنید و یا به بخش باغ وحش آن بروید و کمی سرگرم شوید .
اگر دوست دارید هم زمان با از شهری تاریخی و ساحلی دیدن کنید و از تفریحات و سرگرمی های موجود در آن نهایت لذت را ببرید تور استانبول می توانند بهترین انتخاب برای شما عزیزان باشد چرا که هم این شهر توانسته مراکز لوکس و بسیار مجلل و بازارهای سنتی و اصیل را در خود جای دهد و هم توانسته از زیباترین و خیره کننده ترین جاذبه های تاریخی چون کاخ دلمه باغچه ، مسجد ایا صوفیه و مسجد سلطان سلیمان بهره مند شود .
در این روزها می توانید با مراجعه به وب سایت آژانس سلام پرواز و یا تماس با کارشناسان حرفه ای و متخصص این آژنس مسافرتی تور استانبول نوروز ۹۸ دلخواه و مناسب خود را اری و یا رزرو کنید و با پروازهایی چون معراج ، ایران ایر ، قشم ایر و اطلس جت آغاز نماید و البته یادتان باشد که بهترین انتخاب برای در شهر استانبول گرند بازار خواهد بود چرا که در این بازار سنتی هم می توانید ی ارزان را تجربه کنید و هم می توانید از تماشای معماری زیبا و جذاب و همچنین تاریخی بازار نهایت لذت را ببرید .
https://footofan.com/travel-for-nowruz-98/
اگر عاشق و گشت و گذار در مراکز گوناگون و متنوع هستید و از این که مغازه ها و برندهای مختلف را تماشا کنید و در نهایت زیبا ترین آن ها را اری کنید و یا اگر دوست دارید به هر شهر و یا کشوری که می روید بهترین و زیبا ترین یادگاری را تهیه کنید و با خود به همراه بیاورید بهتر است با بهترین مقصدها برای در نوروز ۹۸ نیز آشنا شوید و سری هم به آن ها بزنید و یکی از این مقصدهای محبوب را برای سفر انتخاب کنید .
در سفر با تور تایلند ، آژانس مسافرتی سلام پرواز انتخاب های گوناگونی برای گشت و گذار در اختیار افراد علاقه مند قرار می دهد و این قبیل از افراد می توانند با انتخاب هر کدام از تورهای در نظر گرفته شده برای این کشور چون تور پوکت ، تور بانکوک و تور پاتایا سفری جذاب را آغاز کنند و دلنشین ترین و شیرین ترین سفر طول عمر خود را تجربه نمایند و البته شاید جالب باشد که بدانید سلام پرواز برای آن دسته از افراد علاقه مندی که دوست دارند تا از این چند شهر بسیار زیبا و خیره کننده در یک برنامه زمانی اختصاص داده شده به سفر و یا به صورت هم زمان دیدن کنند نیز یک خبر بسیار خوش و مسرت بخش دارد و آن هم ارائه تور ترکیبی تایلند از سمت این آژانس محبوب و دوست داشتنی می باشد ، پس اگر این نوع از تور تایلند را انتخاب کنید هم می توانید از مراکز بسیار لوکس و مجلل بانکوک دیدن کنید و هم می توانید به شهر عشاق و مروارید دریای آندامان یعنی پوکت وارد شوید و از تماشای جزیره ها و آب های زلال دریای آندامان نهایت لذت را ببرید و یا می توایند از شهر فستیوال ها و جشنواره های رنگارنگ یعنی پاتایا هم دیدن کنید و از این طریق غرق در شور و نشاطی خاص شوید .
طبیعت بی همتا و منحصر به فرد ، سواحل ماسه ای خیره کننده و رویایی ، جزیره های گوناگون و جذاب ، معبد های افسانه ای و راز آلود ، مردمانی مهربان و خوش برخورد ، رستوران های خیابانی و غذاهای خوش عطر و طعم تماما ما را به یاد کشور تایلند خواهند انداخت اما در بین تمامی این ویژگی های عالی و خاص مراکز بانکوک چیز دیگری هستند و توانسته اند افراد بی شماری را شیفته خود کنند ، در واقع می توان گفت تمامی جاذبه های طبیعی و تاریخی تایلند به یک کنار و مراکز لوکس و شیک بانکوک نیز به یک کنار دیگر ، پس اگر عاشق و تهیه بهترین و زیبا ترین صنایع دستی و همچنین یادگاری و سوغاتی از کشور تایلند به خصوص در این روزهای نوروزی هستید بهتر است زمان را از دست ندهید و همین الان از میان پکیج های مختلف تور تایلند نوروز ۹۸ یکی را انتخاب کنید و سفر به یادماندنی خود را آغاز نمایید .
آژانس سلام پرواز در نظر دارد تا تور تایلند نوروزی امسال خود را با پروازهایی چون ماهان ، امارات ، عمان ایر و قطر ایرویز ایر آغاز کند و تمامی گردشگران را از خدمات کامل تور چون ترانسفر فرودگاهی رایگان ، تور لیدر فارسی زبان مسلط ، گشت شهری رایگان و اخذ ویزا تایلند در کوتاه ترین زمان ممکن و خیلی از موارد دیگر بهره مند کند تا افراد بتوانند با خیالی آسوده و راحت سفر دلچسب و شیرین خود را شرئع کنند و البته نا گفته نماند که برای رزرو تور های مختلف تایلند می توانید خیلی راحت به وب سایت سلام پرواز مراجعه کنید و بعد از اطلاع از شرایط تورها یکی را انتخاب نمایید و برنامه ای مناسب برای سفر به یادماندنی خود در نظر بگیرید .
اگر با تور دبی همسفر شوید و به این شهر شیخ نشین امارات متحده عربی قدم بگذارید می توانید علاوه بر بازدید از کلی جاذبه های مدرن و خیره کننده چون بلندترین و مرتفع ترین سازه دست ساز بشر یعنی برج خلیفه و یا تماشای بزرگ ترین آب نمای موزیکال در سر تاسر دنیا به وسیع ترین و بزرگ ترین مرکز در کل جهان هم قدم بگذارید و از این امر نهایت لذت را ببرید و کلی به وجد بیایید ، دبی مال همان بزرگ ترین مرکز جهان می باشد که توانسته بیش از ۱۲۰۰ گاه بسیار مجهز و با کیفیت که در آن ها می توان معروف ترین و مشهورترین برندهای روز جهان را مشاهده کرد در خود جای دهد .
بیشتر افراد تور دبی را تنها برای تماشای برترین و اولین سازه ها انتخاب می کنند و به نوعی عاشق و دلباخته تکنولوژی و پیشرفت هر روزه این شهر عربی می باشند اما بعضی ها هم این شهر را تنها و تنها برای مراکز گوناگون آن انتخاب می کنند چرا که این شهر توانسته از مراکز و بازارهای بی شمار اما متفاوتی برخوردار شود ، مراکز دبی توانسته اند همچون یک جاذبه گردشگری فوق العاده مناطق دیدنی بسیاری را در خود جای دهند پس با ورود به این مراکز به اصطلاح می توانید با یک تیر دو نشان بزنید هم از در مجلل ترین و شیک ترین گاه ها و مراکز لذت ببرید و هم از امکانات رفاهی و مناطق دیدنی بهره مند شوید به طور مثال اگر در سفر خود به دبی مال بروید می توانید علاوه بر از آکواریومی غول آسا نیز دیدن کنید و یا به بخش باغ وحش آن بروید و کمی سرگرم شوید .
اگر دوست دارید هم زمان با از شهری تاریخی و ساحلی دیدن کنید و از تفریحات و سرگرمی های موجود در آن نهایت لذت را ببرید تور استانبول می توانند بهترین انتخاب برای شما عزیزان باشد چرا که هم این شهر توانسته مراکز لوکس و بسیار مجلل و بازارهای سنتی و اصیل را در خود جای دهد و هم توانسته از زیباترین و خیره کننده ترین جاذبه های تاریخی چون کاخ دلمه باغچه ، مسجد ایا صوفیه و مسجد سلطان سلیمان بهره مند شود .
در این روزها می توانید با مراجعه به وب سایت آژانس سلام پرواز و یا تماس با کارشناسان حرفه ای و متخصص این آژنس مسافرتی تور استانبول نوروز ۹۸ دلخواه و مناسب خود را اری و یا رزرو کنید و با پروازهایی چون معراج ، ایران ایر ، قشم ایر و اطلس جت آغاز نماید و البته یادتان باشد که بهترین انتخاب برای در شهر استانبول گرند بازار خواهد بود چرا که در این بازار سنتی هم می توانید ی ارزان را تجربه کنید و هم می توانید از تماشای معماری زیبا و جذاب و همچنین تاریخی بازار نهایت لذت را ببرید .
https://footofan.com/travel-for-nowruz-98/
ویزاهای کوتاه مدت ایتالیا با نام روادید متحدالشکل کوتاه مدت (ویزای شینگن) برای اقامت حداکثر ۹۰ روزه در یک بازه زمانی ۱۸۰ روزه جهت سفر به حوزه شینگن صادر میشود، مشروط بر اینکه تنها مقصد یا مقصد اصلی سفر «ایتالیا» باشد. کشورهای عضو پیمان شنگن این اختیار را دارند که در مبادی مرزی کشورشان از ورود مسافرانی که بدون در نظر گرفتن دستورالعمل فوق، روادید شینگن اخذ کرده‌اند، جلوگیری کنند.
کلیه متقاضیان ویزای ایتالیا برای درخواست ویزا باید برای تعیین وقت اقدام کنند. تعیین وقت سفارت ایتالیا به دو روش امکان‌پذیر است (هر دو روش به صورت آنلاین انجام میشود)؛
در مرحله بعد نیز متقاضی باید در موعد مقرر به همراه مدارک درخواستی جهت ارائه اطلاعات بیومتریک و. مراجعه کند.
منبع : کجارو
محصولاتی برای رفع موهای زاید
متاسفانه بسیاری از خانم‌ها و آقایان فقط با شنیدن نام وسایل آرایشگاه از دوستان و آشنایان، بدون تحقیق و بررسی لازم اقدام به تهیه آن میکنند و علاوه بر ضرر مالی گاه دچار عوارض یا مشکلات بهداشتی و یا ناراحتی های حاصله از کیفیت پایین برخی از لوازم آرایشگاه نه یا مردانه می‌شوند. در نظر گرفتنِ میزان عمر مفید و استاندارد بودن وسایل آرایشگاهی از اهمیت بسزایی برخوردار است که فقط با تجربه‌ی حضور طولانی‌مدت در بازار لوازم آرایشی که شیک فام مفتخر به آن است، حاصل میشود. گاه اینترنتی شیک فام پر کاربردترین دسته‌بندی‌های وسایل آرایشگاه نه و مردانه را بررسی و در هر دسته بندی اقدام به گلچین کردن محصولاتی معتبر و کاربردی کرده است. شیک فام در تمام مراحل وسایل اپلاسیون – لوازم کوتاهی – لوازم یک بار مصرف آرایشگاهی و محصولاتی همچون موم اصلاح– موم داغ کن و قیچی با حفظ سرعت‌عمل در خدمت شما خواهد بود حتی میتوانید لوازم تحریر فرزندانتان را با تضمین‌های ذکر‌شده برای محصولات آن، صد درصد واقعی است.
شمع اصلاح سکه ای آلورا اطلس 500 گرم
وکس صورت با بهترین قیمت
· توان چسبندگی بالا به پوست
· حاوی عصاره آلورا برای تحرک کمتر پوست
· شفاف کننده و نرم کننده پوست بدن
· جلوگیری از رویش مو های زیر پوستی
· مواد تشکیل دهنده : صمغ رزین ،گلیسیرین،اتیلن گلیکول ،رزینات،روغن گیاهی آلورا ،اسانس های مجاز
طریقه مصرف : شمع اصلاح را در دستگاه موم داغ کن آب کرده و مقدار کمی را با کار،توجه داشته باشید که بسار داغ نباشد که باعث سوختن پوست گردد. بعد از خشک شدن بر خلاف جهت رویش مو ها به سرعت شمع اصلاح را کنده تا موها کاملا کنده شوند.
اپیلیدی فیلیپس مدل HP6420
اپیلاتور فیلیپس مدل hp6420 با 20 موچین فشرده شده در کنار هم از جنس استیل ضد زنگ، حتی موهایی با ارتفاع کمتر از نیم میلی‌متر را نیز به آسانی برطرف می‌کند. این دستگاه برای استفاده‌ی بانوان میباشد و دارای دو دور تند و کند است.
طراحی اپیلیدی فیلیپس HP6420 ارگونومیک بوده و به همین دلیل خوش‌دست است و قابلیت مانور حرکتیِ همه‌جانبه را با یک اشاره و به راحتی فراهم می‌سازد.
اپیلاتور فیلیپس مدل HP6420 با برق خانگی متصل به سیم کار می‌کند و دارای سرعت بالایی است. سَریِ آن قابل جدا کردن و شستشو می باشد و یک عدد برس کوچک نیز برای تمیز کردن موهای باقی‌مانده بر روی سَری دستگاه دارد.
طرز استفاده از اپیلاتور فیلیپس مدل HP6420 :
برای نقاط حساس‌تر بدن از سرعت کم دستگاه و برای نقاطی که موهای ضخیم‌تری دارند از سرعت زیاد دستگاه استفاده کنید. اپیلاتور را با زاویه‌ی 90 درجه روی پوست قرار دهید، با یک دست پوستتان را کمی بکشید و اپیلاتور را با دست دیگر در جهت خلاف رویش موها بر روی پوستتان به حرکت درآورید. دقت کنید که دستگاه را به صورت چرخشی و یا عقب جلو کردن مورد استفاده قرار ندهید.
ژیلت هم میتواند کمک کند برای از بین بردن موهای زاید بدن که میتوانید از شیک فام تهیه کنید.
| روزهای هفته | صبحانه | میان وعده | ناهار | میان وعده | شام |
|---|---|---|---|---|---|
| روز اول (روز سیب) | دو عدد سیب سبز+یک مشت بادام | یک عدد سیب | سالاد مرغ و سبزیجات رست شده | یک عدد سیب | سه عدد سیب |
| روز دوم (روز برنج) | یک کاسه برنج با کشمش | یک عدد سیب+نصف پرتقال | یک کاسه برنج با سینه مرغ و سبزیجات رست شده | یک عدد سیب سبز | یک کاسه برنج با کدو سبز و کلم بروکلی رست شده |
| روزسوم (روز پنیر کاتج) | یک فنجان پنیر کم چرب+توت | کرفس | یک فنجان پنیر کاتج+سالاد سبزیجات | دو برش موتزارلا و یک عدد خیار | یک فنجان پنیر+یک عدد سیب |
| روزچهارم (روز هویج) | دو هویج+یک سیب+روغن زیتون | یک هویج بزرگ | هویج، کدو سبز و سینه مرغ رست شده | یک عدد سیب سبز | یک عدد گریپ فروت و یک فنجان ماست |
| روزپنجم (روز چغندر و هویج) | چغندر+هویج+روغن زیتون | یک عدد سیب سبز | یک کاسه برنج با قارچ | یک عدد سیب سبز | هویج و چغندر بخارپز+روغن زیتون |
| روزششم (روز سیب) | دو عدد سیب سبز+یک مشت بادام | یک عدد سیب | سالاد مرغ و سبزیجات رست شده | یک عدد سیب | سه عدد سیب |
| روزهفتم (روز برنج) | یک کاسه برنج با کشمش | یک عدد سیب+نصف پرتقال | یک کاسه برنج با سینه مرغ و سبزیجات رست شده | یک عدد سیب سبز | یک کاسه برنج با کدو سبز و کلم بروکلی رست شده |
اگر قصد دارید از رژیم لاغری سیب استفاده کنید و از فواید آن بهره‌مند شوید، باید قوانین زیر را رعایت کنید.
رژیم لاغری سیب به گروه رژیم‌های تک خوری (monodiet) تعلق دارد و دلیل انتخاب این میوه برای رژیم لاغری این است که سیب‌ها، یک منبع عالی از ویتامین‌ها و میکرو عناصر هستند که عناصر مورد نیاز بدن را تامین میکنند. بزرگترین بخش این عناصر، در پوست سیب است، پوست سیب مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌های A ،C ،B ،P و همچنین آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، کلسیم، مس، پکتین، فروکتوز و اسید فولیک دارد که همگی به تنظیم روند هضم و تسریع متابولیسم کمک میکنند.
در نسخه ۵ روزه‌ی این رژیم، چای سبز بدون شکر، آب معدنی و کفیر می‌توانند در زمان رژیم مصرف شوند. شما به حدود دو کیلوگرم سیب احتیاج خواهید داشت که در طول روز به طور مساوی مصرف می‌کنید. این سیب‌ها را میتوانید تازه بخورید یا آنها را با عسل و آبلیمو طبخ کنید. بنابراین شما با مصرف منظم سیب، در این یک هفته قادر به کاهش وزن و تنظیم فشار خون خود خواهید بود.
اما در رژیم لاغری ۷ روزه سیب، شما در روز اول و آخر تقریبا ۱ کیلوگرم و در بقیه روزها ۲ کیلوگرم سیب می‌خورید. سیب خام و همچنین سیب پخته، حاوی مقدار بسیار زیادی پکتین است که به شما کمک می‌کند بدن را از کلسیم و نمک‌های فلزی پاکسازی کنید.
دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه در این رابطه گفته است: «همه‌ی رژیم‌ها باید متعادل، متناسب و متنوع باشند. تنوع به این معناست که همه نوع گروه غذایی را داشته باشند، متناسب به این معنا که رژیم باید با بدن فرد تناسب داشته باشد و متعادل یعنی تمام گروه‌های غذایی باید به طور متعادل در طول رژیم تقسیم شوند.
براین اساس، هر رژیمی که از این اصول پیروی نمی‌کند، اساس علمی ندارد. رژیم‌های تک خوری، اگر چه در مدت زمانی کوتاه وزن را کم میکنند، اما این وزن خیلی زود بازمی‌گردد. به علاوه اینکه ممکن است خسارات جبران ناپذیری به بدن وارد کنند.
حتی در رژیم‌های تک خوری کوتاه مدتی که ادعا میشود، بدن را سم زدایی میکنند، باید تامل کنید. سموم بدن توسط کبد و کلیه دفع می‌شوند و تا زمانی که فعالیت این دو عضو مختل نشده باشد، نیازی به اعمال فشار برای دفع مواد اضافی در بدن نیست.»
این رژیم از مواد غذایی ارزان قیمت تشکیل شده است، بنابراین هرکسی میتواند آن را اجرا کند. همانطور که گفته شد، روزانه باید حداقل یک لیتر آب بنوشید. بنابراین، خوردن این حجم از سیب، دستگاه گوارش شما را اذیت نخواهد کرد و به یبوست مبتلا نمی‌شوید.
اما رژیم لاغری سیب معایبی نیز دارد. همانطور که می‌بینید، تنوع غذایی در آن کم است و احتمال دارد شما را بی حوصله، ضعیف و عصبی کند. همچنین سیب دارای خواص اسیدی است که گاهی درد و سوزش معده میشود. به خصوص اگر معده حساسی دارید، باید قبل از عملی کردن رژیم لاغری سیب، با پزشک م کنید چرا که اثرات مخرب آن شاید جبران ناپذیر باشند و در نهایت، بعد از این یک هفته، اگر نتوانید ولع خود را نسبت به غذا کنترل کنید، مطمئن باشید که وزنتان دو مرتبه باز خواهد کشت.
بیشتر بخوانید: فواید رقص زومبا در تناسب اندام و لاغری
فالوور اینستاگرام یکی از نیازهای بسیار جالب کاربران این شبکه اجتماعی است که در بسیاری از نتایج جستجو نیز به دنبال آن هستند و حتی قیمت‌های بسیار گزافی برای آن پرداخت میکنند. فالوور اینستاگرام یکی از دغدغه‌های بزرگی است که به گفته بسیاری از کارشناسان حوزه بازاریابی و تبلیغات از بزرگترین اشتباهاتی است که هر کسب و کار یا فردی امکان انجام آن را دارد!
البته گفتنی است که یکی از دلایل تمایل افراد برای فالوور اینستاگرام این است که توجه همه کاربران این شبکه به سمت اکانت‌هایی است که بیشترین فالوور را دارد و به همین دلیل روز به روز بر دنبال کنندگان آنها به صورت واقعی اضافه میشود ولی آیا همه این اکانت‌ها به صورت غیر واقعی اقدام به افزایش فالوورهای خود کردند؟
برای باکیفیت ترین فالوور های اینستاگرام روی " فالوور گلدفالوور " کلیک کنید.
شاید شما هم تبلیغات این چنینی را دیده باشید که ” 500 فالوور اینستاگرام فقط 4 دلار ” یا ” فالوورهای واقعی اینستاگرام را از ما بخواهید ” ولی نکته ابهام‌انگیز در این تبلیغات اذعان بدون تعارف به و فالووری است که در صورت واقعی بودن عملا نشان‌دهنده هک شدن حساب کاربری افراد یا تقلب در این موارد است که می‌بایست ار یا حتی نهادهای ناظر به آن توجه کنند و از دامن زدن به این موضوع جلوگیری کنند.
اما نکته اصلی در موضوع فالوور اینستاگرام وسوسه‌ای است که معمولا در فرد ار ایجاد می‌کند چرا که قطعا هر فرد نا آشنایی در اولین برخورد دوست‌دار این موضوع است که بتواند با افزایش فالوورهایش به محبوبیت بیشتری دست پیدا کند ولی به گفته بسیاری از کارشناسان فالوورهای فیک به راحتی قابل تشخیص بوده و در بلند مدت تاثیری در روند کسب درآمد یا مشهوریت فرد نداشته و حتی به ضرر او منجر می‌گردد.
جدا از فالوور یکی دیگر از تبلیغاتی که در این بین شاهد هستیم تبلیغات مربوط به لایک اینستاگرام است که همانند موضوع دنبال کننده توسط کارشناسان به طور کلی رد میشود چرا که در بلند مدت به دلیل شناسایی راحت آنها و عدم توانایی فرد برای استمرار این اتفاق به ضرر کسب و کار یا فرد تمام میشود.
فالوور : https://goldfollower.com/
امکان از وب فرش در چه شهر های وجود دارد
برای از سایت و اپلیکیشن وب فرش هیچ محدودیتی مکانی وجود ندارد با کمترین پیش پرداخت امکان ارسال به تمام نقاط کشور عزیزمان وجود دارد .
فقط کافی هست مدل مورد نظر را در میان گالری محصولات فرش 700 شانه فرش 1000 شانه و فرش 1200 شانه انتخاب کنید با پرداخت بیعانه بابت هر تخته فرش 100 هزار تومان محصول در کمترین زمان توسط تولید کننده تحویل تیم وب فرش شده و در بازده زمانی دو روزه به شهر شما ارسال میشود .و بعد از رسیدن جنس الباقی را پرداخت کرده و محصول انتخابی خود را تحویل بگیرید.
ضمانت کیفیت اولین تضمین وب فرش برای شما عزیزان میباشد .کارشناسان ما بعد از بررسی و تضمین کیفیت محصول ، ان را برای شما ارسال میکنند.
کافی هست شما عزیزان طرح خود را انتخاب کنید رساندن جنس با کیفیت وظیف تیم وب فرش میباشد و این مسئولیت را به خوبی برای شما انجام میدهد
منبع : وب فرش
ایزوگام چیست؟
نام بازرگانی گونه‌ای عایق آمادهٔ ضد نم و رطوبت برای پوشاندن پشت بام، استخر و مانند آن است . ایزوگام پوششی است برای عایق کردن که برای جلوگیری از رخنه و نفوذ آب به‌کار می‌رود، و از فرآورده‌های نفتی بدست می‌آید . عایق بندی رطوبتی ساختمان‌ها که تا چهل سال گذشته به صورت سنتی، با آسفالت و قیر گونی انجام می‌گرفت با پیدایش عایق‌های رطوبتی و مزیت‌های این نوع عایق‌ها به تدریج جای خود را به این عایق‌ها دادند . امروزه در بیشتر ساختمان‌ها چه در مرحلهٔ پی و فونداسیون و چه در ایزولاسیون دیوارها، سرویس‌ها و پشت بام، ایزولاسیون با لایه عایق رطوبتی انجام می‌گردد .
دسته بندیهای ایزوگام
ایزوگام بر اساس نوع لایه های به کار رفته (تیشو و پلی آستر) به دو دسته تقسیم می شود : 1. ایزوگام تک لایه ( شامل پلی استر دوخته( این نوع ایزوگام به نسبت نوع دو لایه ظریف تر و قابلیت انعطاف بیشتری را دارد. 2. ایزوگام دو لایه (شامل تیشو و پلی استر) این نوع ایزوگام ضخیم تر از نوع تک لایه بوده و دارای استحکام بیشتری می باشد. ایزوگام بر اساس پوشش آلومینیمی روی آن به دو دسته تقسیم می شود : 1. ایزوگام با روکش آلومینیم با توجه به روکش آلومینیمی، این نوع ایزوگام در جاهایی که در تابش نور مستقیم آفتاب است کاربرد زیادی دارد . 2. ایزوگام بدون روکش آلومینیم این نوع ایزوگام بیشتر جهت عایق کاری سرویس های بهداشتی، پی و . به کار می رود .
سوالی که برای اکثر مشتریان که در آپارتمان در تهران ست دارند در مورد نحوه محاسبه قیمت ایزوگام آپارتمان می باشد به این شرح است:
۱-نحوه محاسبه قیمت ایزوگام در اپارتمان چگونه محاسبه میشود؟
لازم است که بدانیم مبنای محاسبه بر حسب متراژ ایزوگامی است که در سطح مورد نظر استفاده ونصب میشود واینکه متراز سطح برای محاسبه متراژ محاسبه نمیشود واختلاف متراژ نیز به خاطر اور لب ایزوگام که معملا ۱۰ سانتی متر است وتیکه کاریهای دور پشت بام ودیواره های اطراف ودور کانالهای کولر و… میباشد
۲-آپارتمان ما ۱۰۰ متر است چقدر ایزوگام مصرف میشود؟
در جواب باید بگویم که برای محاسبه حدودی باید سطح پشت بام را دقیقا متراژ زد اگر پشت بام شما ۱۰۰ متر باشد حدودا ۱۲۰ متر ایزوگام نیازاست یعنی اینکه ۲۰درصد به متراژ اضافه میشود.
۳– چه نوع ایزوگامی را انتخاب کنم؟آیا برندهایی که موجود است با هم متفاوت است؟
بهتر است که ایزوگامی را انتخاب کنید که دارای استاندارد ملی ایران باشد ودولایه bpp باشد.معمولا بعضی از کارخانه ها با توجه به رقابتی شدن کیفیت محصول را کاهش میدهند وقیمت ایزوگام را پایین می اورند یعنی اینکه رقابت با قیمت را سر لوحه کار خود قرار داده اند،خوشبختانه بعضی از کارخانه ها رقابت با کیفیت را سر لوحه کار قرار میدهند که بهتر است مشتری کیفیت را بسنجد واقدام به نماید.
محاسبه قیمت ایزوگام : https://izogamco.com/product-price/
شاید برایتان جالب باشد که بدانید استفاده از تور عروس به چه معناست و دلیل استفاده از آن چیست پس ادامه این مقاله را بخوانید.
استفاده از تور عروس در مراسم عروسی از سالها قبل مرسوم بوده است و نمادی از عفت و پاکدامنی عروس خانم میباشد. در رم باستان، در مراسم عروسی تور عروسی به رنگ زرد بود و به دور بدن عروس خانم پیچیده می‌شد؛ حتی تور عروس از خود لباس عروس نیز مهم‌تر به شمار می‌رفت و به عنوان نمادی از تقدیم باکرگی و الهه ازدواج شمرده می‌شد.در بعضی از فرهنگ‌ها اگر صورت یک خانم با تور پوشیده می‌شد به این معنی بود که این خانم در شرف ازدواج است و آن تور باعث می‌شد تا او توسط ارواح خبیث شناسایی نشود.
در زمان‌های قدیم در بسیاری از فرهنگ‌ها و مذاهب داماد اجازه دیدن صورت عروسش را تا زمان جاری شدن خطبه عقد نداشت و تنها بعد از جاری شدن خطبه عقد می‌توانست تور عروس را از روی صورتش کنار بزند و چهره او را ببیند.
البته امروزه برای بسیاری از خانم‌های غربی تور عروس به عنوان نمادی از پاکدامنی تلقی نمیشود و بیشتر سمبلی از وفاداری شمرده میشود.اگر چه از لحاظ نمادین برای بسیاری از خانم‌های قرن 21 تور عروسی از اهمیتی برابر با لباس عروسی برخوردار است و نشان دهنده تبدیل شدن یک خانم به یک عروس میباشد.
در مورد تور نیز مانند سایر مسائل در دنیای عروسی، زمانیکه به تحقیق در مورد آن می‌پردازید و در مورد آن بررسی می‌کنید، به نظر خیلی پیچیده‌تر از حد انتظار می‌آید. تورها می‌توانند بلند، بلند و لایه لایه، کوتاه و ساده یا هر چیزی بین این دو حالت باشند.آنها می‌توانند ساده یا کار شده، سبک یا سنگین، منجوق شده، پولک دوزی شده، مروارید دوزی شده، تزئین شده با کریستال یا لبه دوزی شده با روبان و دانتل باشند. تورها می‌توانند از ابریشم‌های گران یا از پارچه‌های ساده‌تر دوخته شوند.
تورها با قیمت‌های مختلفی در بازار یافت می‌شوند، آنها می‌توانند دست دوز باشند یا آماده. برای انتخاب تور میتوانید با آرایشگرتان م کنید و مدل‌های متنوعی از آن را با لباس عروسیتان یا لباسی شبیه لباس عروسی امتحان کنید. بخاطر داشته باشید که تور عروسی باید کامل کننده ظاهر شما باشد. اندازه تورتان را متناسب با مدل لباستان انتخاب کنید و درنظر داشته باشید که تور شما باید متناسب با صورت و استایل بدنتان باشد. برای مثال برای یک صورت پر و گرد یک تور یک لایه که از دو طرف صورت آویزان باشد متناسب است زیرا آن را باریک‌تر نشان میدهد، برعکس عروس خانم‌هایی با صورت‌های کشیده‌تر بهتر است از تور چندلایه استفاده کنند تا کمی صورت را پهن‌تر نشان دهد. همچنین یک عروس قد کوتاه و با اندام پر بهتر است از یک تور بلند و باریک استفاده کند زیرا او را بلندتر نمایش میدهد
در کلام آخر بهتر است توری را انتخاب کنید که متناسب با استایل شماست و این انتخاب را با وسواس لازم انجام دهید.
درباره این سایت